长期失眠服用灵芝孢子粉效果怎么样?

睡眠质量差,反反复复睡不着,睡眠质量轻,一有动静就醒,以及睡眠时间短等等有关睡眠的问题,可以说是当今社会中非常普遍存在的现象,给人们的生活和健康带来了不小的负担,有的人可能是通过服用促进睡眠的药物来改善,但副作用很多,那失眠的人服用灵芝孢子粉是不是可以改善呢?长期失眠的人服用灵芝孢子粉效果怎么样呢?

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其实相对于安眠药来说,灵芝孢子粉的优势是非常多的。因为失眠它不是简单的一个症状,而是提示我们身体内环境出现了失衡,比如我们营养元素的缺乏,体质的下降,内分泌的不平衡,精神紧张,压力过大,焦虑等等都会引起睡眠障碍,而如果单纯只服用安眠药来改善睡眠,只是属于对症处理,是无法根治的,因为内环境得不到改善,加上安眠药有成瘾性和耐药性,不是长久之计。

而灵芝孢子粉的优势在于,滋补功能全面,没有副作用,没有耐药性和成瘾性,灵芝是我国传统滋补中药材,能够同时滋补五脏,在《药典》中灵芝入五脏,归五经:心、肝、脾、肺、肾,也就是说五脏同时滋补,平衡身体内环境,让免疫力得到整体提高,像灵芝孢子粉中的灵芝三萜类物质能够直接被身体吸收,有助于身体免疫力的修复,增强体质,当人体内环境处于平衡状态时,我们的睡眠会改善,同样我们的体力修复的快,并且在新版《药典》中记载灵芝具有:补气安神的功效,补气其实就是提高身体免疫力,而安神就是促进睡眠。

所以相对于安眠药等对症治疗的药物“治标不治本”来说,灵芝孢子粉从身体内环境开始整体调节,让我们身体修复到健康状态时,我们的睡眠和体力以及抵抗力自然而然会改善和提升,所以经常服用灵芝孢子粉的人群会觉得,服用效果方面最先改善的就是睡眠。

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